IV Feira de Responsabilidade Social e Sustentabilidade - Bacia de Campos

PROGRAMAÇÃO GERAL

DIA 17 - TERÇA-FEIRA 13h - Cerimônia de Abertura no Auditório da FUNEMAC (Cidade Universitária)

FÓRUM - (Auditório)15h às 15h45m -
Palestra: “Sustentabilidade aqui e agora: mudar hábitos e atitudes no cotidiano”.- Palestrante: Samyra Crespo –
Secretária de Articulaçao Institucional e Cidadania do ministério do Meio Ambiente, doutora em História Social pela USP, pesquisadora titular do Ministério de Ciência e Tecnologia e diretora do Programa de Meio Ambiente e Desenvolvimento do Instituto de Estudos da Religião.
Publicou, entre outras obras, “O que o brasileiro pensa do meio ambiente e desenvolvimento sustentável”, e atua como conselheira de grandes organizações na área de meio ambiente, como o Greenpeace, a ABD e o Instituto Akatu.

Moderador: Prof. Almy Júnior Cordeiro de Carvalho –
Reitor da Universidade Estadual do Norte Fluminense Darcy Ribeiro.

16h15m às 17h-
Palestra: “BenchMais: a Sustentabilidade na prática”-
Palestrante: Marilena Lavorato –
Publicitária (PUC), pós-graduada em Gestão Ambiental (IETEC), em Marketing (ESPM), em Globalização e Cultura (EPGSP-SP), em Gestão Estratégica de Negócios (FGV). Mais de 20 anos de experiência na condução de equipes multidisciplinares, parcerias estratégicas, e novos negócios de grandes empresas.
Criou e desenvolveu diversas ações macroeducativas na temática ambiental para mercados público e privado. Diretora Executiva da MAIS PROJETOS Sócio-Ambiental e Coordenadora do GMGA- Grupo Multidisciplinar de Gestão Ambiental que conta com o apoio da APARH (Associação Paulista de Administradores de Recursos Humanos).

Moderador: Luis Augusto Carneiro Azevedo - Gerente de Meio Ambiente do Sistema Firjan.

17h30m às 18h20m:
Painel com secretários de Meio Ambiente de Municípios da Bacia de Campos, sobre o tema “Gestão Ambiental e Mitigação de Emissões de Carbono”.

Moderador: Professor Francisco de Assis Esteves - Fundador e atual diretor do Núcleo de Pesquisa em Ecologia e Desenvolvimento Sócio-Ambiental de Macaé (NUPEM/UFRJ).

MOSTRA DE CINEMA - (Sala de Vídeos)15h -

Sessão Especial de Abertura: "Utopia e Barbárie" , Filme de Silvio Tendler (2010) 120min17h - Mostra de Curta Metragem (clique AQUI e confira a programação completa da MOSTRA)

OFICINA DO CONHECIMENTO - (Auditório)18h30m às 19h20m - Apresentação de projetos e ações de Universidades sobre responsabilidade social e sustentabilidade.

PROJETO SENTRINHO DE MPB - (Tenda)19h30m às 21h - Show de MPB no palco da Feira.

DIA 18 - QUARTA-FEIRA
FÓRUM - (Auditório) 14h30m:
Painel de experiências empresariais bem sucedidas nas áreas de RSE e Sustentabilidade, com convidados do Sistema Firjan.

Moderador: Ziney Dias Marques - Assessor de Petróleo e Gás da Diretoria de Relações com o Mercado do Sistema Firjan.

16h – Palestra: “
A Biologia da Conservação”-
Palestrante: Efraim Rodrigues - Doutor em Ecologia pela Universidade de Harvard, professor de Preservação de Recursos Naturais na Universidade Estadual de Londrina e consumidor consciente assumido. Também é consultor do programa FODEPAL da FAO-ONU, autor dos livros “Biologia da Conservação” e “Histórias Impublicáveis” sobre trabalhos acadêmicos e seus autores. Nos fins de semana ajuda escolas do Vale do Paraíba-SP, Brasília-DF, Curitiba e Londrina-PR a transformar lixo de cozinha em adubo orgânico e a coletar água da chuva-

Moderador: Joelson Tavares Rodrigues - Vice-presidente da Fundação Educacional de Macaé (FUNEMAC).

17h15m –
Painel: “Comunicação e Sustentabilidade”-
Palestrante: Dal Marcondes - Jornalista, diretor do Instituto Envolverde, ganhou o Prêmio Ethos de Jornalismo de 2006, editor da Revista Digital Envolverde e do Projeto Terramérica, ligado ao Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente. Tem mais de 20 anos de jornalismo, com passagens pela Gazeta Mercantil, Revista Exame e Agência Estado, sendo moderador da Rede Brasileira de Jornalistas Ambientais e co-editor do livro Sustentabilidade”, publicado em 2006 pela Editora Terra.-

Palestrante: Vilmar Berna - Escritor, ambientalista, ganhador do Prêmio Global 500 Para o Meio Ambiente da ONU e do Prêmio Verde das Américas, entre outros. Fundou e dirige a REBIA – Rede Brasileira de Informação Ambiental, com sede em Niterói (RJ), da qual é editor voluntário da Revista do Meio Ambiente e do www.portaldomeioambiente.org.br distribuídos gratuitamente com o objetivo de contribuir na formação de uma nova consciência ambiental e na cidadania ambiental em nossa sociedade.

Moderador: Martinho Santafé - Diretor responsável da Revista Visão Socioambiental e colaborador de O Debate, co-fundador do Centro Norte Fluminense para a Conservação da Natureza (CNFCN) e da Associação Macaense de Defesa Ambiental (AMDA), poeta e artista plástico.

18:15 -
Palestra: "Políticas de Responsabilidade Socioambiental - Condicionantes Sociais e Ambientais da Usina Nuclear da Angra III"

Palestrante: Celso Badaró -
Técnico de Arquitetura pelo instituto OBERG de desenho no estado do Rio de Janeiro, especialização em Administração de Empresas e em Gestão e Fiscalização de Convênios pela TAO em 2007. Ex-Presidente do sindicato dos Desenhistas do Estado do Rio de Janeiro, ex-diretor da Federação Nacional dos Projetistas e Desenhistas. Atual supervisor da assessoria de Responsabilidade Socioambiental da Eletrobrás – Eletronuclear – Termonuclear S/A.

MOSTRA DE CINEMA - (Sala de Vídeos)
17h - Mostra de Curta Metragem (clique AQUI e confira a programação completa da MOSTRA )

PROJETO SENTRINHO DE MPB (Tenda)19h30m às 21h - Show de MPB no palco da Feira.

DIA 19 - QUINTA-FEIRA
FÓRUM - (Auditório)14h30m –
Palestra: “Elaboração e Gestão de Projetos Sustentáveis”.

Palestrante: Rita Ippolito –
Psicopedagoga, ex-consultora da Secretaria Especial dos Direitos Humanos da Presidência da República.15h45m – Palestra: “O processo de construção da ISO 26000”.

Palestrante: Ana Paula Grether –
Coordenadora do Relatório de Sustentabilidade da Petrobras e representante da Indústria na delegação brasileira na ISO 26000. Possui graduação em Economia pelo Instituto de Economia da UFRJ e mestrado em Inovação Tecnológica e Organização Industrial pelo Coordenação das Pós Graduações em Engenharia da UFRJ.

Moderador: Alfredo Renault –
Superintendente Regional da Organização Nacional da Indústria do Petróleo e Gás (Onip) e do Instituto Brasileiro de Petróleo, Gás e Biocombustíveis (IBP). PRÊMIO DE RESPONSABILIDADE SOCIOAMBIENTAL

(Auditório) 17 h: Cerimônia de entrega do Prêmio de Responsabilidade Socioambiental Bacia de Campos aos vencedores de cada categoria: pequenas, médias e grandes empresas; empreendedores sociais; organizações não governamentais; e universidades/núcleos de pesquisa.

PROJETO SENTRINHO DE MPB (Tenda)19h30m às 21h - Show de MPB no palco da Feira.

21h: Encerramento da IV Feira de RSE Bacia de Campos
CIDADE UNIVERSITÁRIA - Rua Aluísio da Silva Gomes, 50, Granja dos Cavaleiros – Macaé - RJ (em frente ao Shopping Plaza Macaé)

XXIII – FECAM - 2011

Festival da Canção de Cardoso Moreira
REGULAMENTO

1- DATA DO EVENTO
Dias: 27 e 28 de maio de 2011
Semifinal: 27/05/2011pela arte que busco alcançar com as crianças com que trabalho, pois considero que a aprendizagem artística envolve um conjunto de diferentes tipos de conhecimento que visam à criação de significações, exercitando fundamentalmente a constante possibilidade de transformação do ser humano.
Final: 28/05/2011

2- LOCAL
Praça Ibrahim Assed – Centro
Cardoso Moreira – RJ

3- PERIODO DE INSCRIÇÃO
11 de abril a 11 de maio

4- TAXA DE INCRIÇÃO
R$ 30,00 (trinta reais) por canção inscrita

5- LIMITE DE INSCRIÇÃO
02 (duas) composições inéditas (letra e música) por compositor.
- Classificando 20 (vinte) canções para a semifinal no dia 27 de maio de 2011, de acordo com o julgamento da COMISSÃO ORGANIZADORA e classificando 10 (dez) canções para a final no dia 28 de maio de 2011, de acordo com o julgamento dos JURADOS do XXIII - FECAM.

7- As composições devem seguir os estilos da Música Popular Brasileira (MPB).

8- MATERIAL NECESSÁRIO PARA INSCRIÇÃO
10 (dez) cópias legíveis de cada letra e gravação com voz e instrumento musical em CD (gravação comum para aparelho de som).

9- HORÁRIO PARA INÍCIO DO FESTIVAL
20:00 horas

10- PREMIAÇÃO
1º lugar: R$ 8.000,00
2º lugar: R$ 6.000,00
3º lugar: R$ 3.000,00
4º lugar: R$ 2.000,00
5º lugar: R$ 1.500,00
Melhor Interprete: R$ 1.500,00
Maior Participação com o Público: R$ 1.000,00
Participante mais distante na final: R$ 1.000,00
(em caso de empate será levado em consideração a pontuação final da composição).


11- JULGAMENTO
Letra, música, interprete e comunicação com o público.

12- EM CASO DE EMPATE A DECISÃO SERÁ FEITA PELO PRESIDENTE DA MESA JULGADORA

13- CLASSIFICAÇÃO
A comissão do XXIII FECAM enviará a partir do dia 20 de maio de 2011, telegramas ou telefonemas aos compositores classificados, confirmando a sua participação na semifinal.

14- A comissão do XXIII FECAM, não se responsabilizará por hospedagem e alimentação dos concorrentes.

15- A comissão do XXIII FECAM, não se responsabilizará pelo registro das músicas que participarem do festival e também pela devolução do material enviado para inscrição.

16- A comissão do XXIII FECAM oferecerá aos concorrentes no palco: Sonorização, bateria e iluminação.

17- O concorrente menor de idade deverá apresentar autorização dos pais com firma reconhecida em cartório.

18- O responsável pela inscrição deverá deixar por escrito na ficha de inscrição a autorização a quem o prêmio deverá ser pago, caso a canção seja premiada.

19-O concorrente deverá assinar um termo de compromisso, autorizando o uso de imagem, voz, nome e obra fonográfica.

20- A inscrição deverá ser feita na Casa da Cultura Leny Jales Bellieny, sito a rua Joel Reis – 143 – Centro – Cardoso Moreira – RJ ou através dos CORREIOS, aos cuidados do Movimento Cultural de Cardoso Moreira.

21- A taxa de inscrição deverá ser nominal a Lucia Ferreira Privatti

22- A fichas de inscrição que seguem em anexo devem ser devolvida com dados da canção do participante junto com o termo de compromisso devidamente assinado.

LÚCIA PRIVATTI – Tel.: (22) 9977-2167 ou 2785-2390
e-mail: luprivatti@hotmail.com
AILTON NUNES GUIMARÃES – Tel.: (22) 9963-6054
e-mail: ailton_nguimaraes@hotmail.com
RITA ANDRADE – Tel.: (22) 9871-3932
e-mail: ritagts@gmail.com

www.cardosomoreira.rj.gov.br
www.cardosomoreira.com
http://www.nabocadopovocardosense.blogspot.com/

Proteja seus rins, salve seu coração

Pouca gente sabe, mas uma das grandes causas do absenteísmo no Brasil não está relacionada à malemolência, muito menos aos excessos de compromissos no dia a dia. A ausência de trabalhadores, em muitas partes do país, se deve, antes, a algum tipo de problema renal, que, segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), atinge mais de 10 milhões de pessoas atualmente.

A queixa mais comum dessa parcela da população é a cólica renal, conhecida como a "dor maior que a do parto". Talvez essa popularidade tenha provocado alguns mitos em torno do problema. Um deles é a ideia de que a origem do cálculo está no hábito alimentar. Mas, segundo o nefrologista Dr. Valdebrando Lemos, isso não passa de uma lenda. "É um equívoco acreditar que os hábitos alimentares sejam causadores de cálculo renal. O fator dietético é o menos importante", diz.

Segundo o especialista, vários fatores podem desencadear o cálculo renal, sobretudo a hereditariedade. Mas o importante mesmo é a realização de uma avaliação médica. "Para descobrir as causas, é preciso fazer uma avaliação metabólica da litíase, por meio de exame de sangue e de urina. No entanto, poucos médicos fazem. Muitos deles apenas limitam a dor, sem procurar a causa. Por isso é importante uma procura dos pacientes por uma avaliação, pois só assim se chega ao tratamento adequado", explica.

Afora cada tratamento, alguns cuidados gerais devem ser tomados, como a ingestão de pelo menos 2,5 l de líquido por dia, além de um consumo equilibrado de sal e de carnes vermelhas, que provocam uma maior formação de cálculo. A indicação também é importante para os jovens, que, em sua maioria, costumam ser negligentes. "Cálculo renal não é frequente nos jovens, mas não é raro. É bom estar atento", lembra.

E o que dizer do famoso "chá quebra-pedra", tão buscado por aqueles que sofrem de cálculo renal? "A Escola Paulista de Medicina realizou estudos experimentais em que o ‘quebra-pedra’ ajudou na eliminação de cálculo", diz Dr. Valdebrando. "Não há, porém, comprovação em relação aos humanos", pondera. "Mas eu costumo dizer que, se a pessoa toma o chá, ela está ingerindo líquido. Talvez seja esse o diferencial no seu tratamento. Porém o importante mesmo é se cuidar e buscar avaliação médica. Não há outra forma de lidar com esse problema", finaliza.

Redação

maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br

Uma conquista cantada há 20 anos

Ao longo dos últimos meses, o Mania de Saúde vem percebendo uma mudança de postura, por parte da população em geral, quanto ao hábito da automedicação. Depois de entrar em vigor a determinação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que só permite a venda de antibióticos com a apresentação de receita médica em duas vias, sendo uma delas de propriedade da farmácia, o combate à automedicação ficou ainda mais reforçado, relembrando uma campanha histórica do Mania de Saúde desde sua criação, há 20 anos, quando começou a alertar toda a região sobre os perigos dessa prática.

Como bem sabe o nosso público leitor, não foram poucas as matérias que abordaram os riscos desse hábito que tanto preocupa a saúde brasileira e que, agora, pode realmente se modificar, diante da vigilância dos órgãos competentes. Os benefícios, por sua vez, são inúmeros: ganha a sociedade, que vê reduzida a incidência de problemas de saúde, e ganham os médicos, que veem seu trabalho valorizado e suas preocupações com as doenças sendo levadas a sério.

Na opinião da Dra. Angela Regina Rodrigues Vieira, presidente da Sociedade Fluminense de Medicina e Cirurgia (SFMC), o que de fato é relevante, em todo esse processo, é o combate definitivo à automedicação, cuja realidade já era preocupante para a saúde pública. "Todo esse rigor com as receitas é muito importante e valoriza o trabalho do médico, sim. Mas o que realmente importa é acabar com esse uso indiscriminado de medicamentos, como os antibióticos, por exemplo, porque, se tomados sem orientação médica, podem levar a infecções e problemas mais graves", alerta Dra. Angela.

Dentro desse contexto, segundo ela, torna-se importante, também, uma maior vigilância por parte da própria sociedade, para que ela absorva a importância de medidas como as da Vigilância Sanitária. "Sou totalmente favorável a um cuidado maior com esse uso indiscriminado. O cidadão não pode chegar à farmácia e levar o que quiser. Com o aumento desse rigor, quem sai ganhando não são apenas os médicos, mas toda a sociedade e a saúde pública. Espero que a sociedade entenda isso de uma vez por todas", opina.


Redação
maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br

Sem vaga para murrinha

A esperança do povo do Norte e Noroeste Fluminenses em viver uma era de prosperidade começa, efetivamente, a se concretizar, com o avanço das obras do Porto do Açu e as instalações de canteiros de empresas de grande porte que irão levitar em torno do movimento e do escoamento proporcionados pela moderna cabotagem na costa de dimensões continentais do Brasil e, principalmente, pela navegação internacional que irá otimizar a exportação brasileira.

O volume dos canteiros de obras espalhados pela nossa região, com destaque para as de infraestrutura, parece dar a tônica do que está para acontecer dentro de muito pouco tempo, em atendimento às necessidades impostas pela demanda das empresas (a maioria formada por multinacionais), cujas decisões, de aqui se instalarem, estão atreladas às cláusulas contratuais de exigências que passam, certamente, pela pauta de suas reivindicações quanto à mobilidade, saneamento, estrutura médico/hospitalar, atendimento às leis ambientais etc. etc.

É imperativo, segundo a minha visão sensitiva, já que não sou especialista em nenhuma área deste sonho de pós-modernidade, que esta mudança, que é extremamente rápida, seja acompanhada pelas ações de engajamento de toda a população, com a esperança de que a visão provinciana de alguns setores da sociedade e da política (que os espíritos jovens chamam pela alcunha de murrinha), seja efetivamente sepultada e substituída pelo espírito progressista de quem ama este rincão tão sofrido e explorado pelo feudalismo, desde as Capitanias até os dias atuais, pelo loteamento dos mais variados interesses vitalícios e hereditários.

Quem, ainda segundo a minha humilde sensibilidade sobre o assunto, não acordar e aderir a uma nova ordem mundial (com licença, Caetano) estará, inexoravelmente, condenado a ser vítima de uma tsunami que já começou a se formar na Costa do Açu, e cuja velocidade não é controlada nem medida por aparelhos como os sismógrafos, mas pela seriedade e alto poder de competitividade exercitado por essas empresas nos cinco continentes.

Sem dúvida, alguns leitores hão de questionar: Já viesta abordagem, aqui neste espaço, há algum tempo. Por que novamente o mesmo assunto? Por questões meramente fraternas e sentimentais. É que eu gostaria de testemunhar somente o sucesso crescente dos negócios (qualquer que seja o seu segmento) dos meus amigos, de seus descendentes, além dos conterrâneos. É um prêmio à paciência e à fé que sempre tivemos, esperando este momento.
Empresas, de qualquer tamanho, dirigidas por empresários amadores e que cultuam os seus umbigos como fonte de criação do universo, voltadas muito mais para o domínio da vaidade pessoal e profissional do que do mercado em que atuam, correm o mesmo risco de um jogador, na roleta de um cassino, ao apostar todas as fichas no mesmo número.

Em contraponto a esta premonição, muito pessoal, das possibilidades predatórias em todos os segmentos de mercado, provocados pela instalação de empresas dos mais variados setores produtivos, vale ressaltar que abre-se, paralelamente, um imenso universo de perspectivas de novas e atraentes parcerias e terceirizações, principalmente, no âmbito da prestação de serviços, um encargo de fundamental importância operacional que as grandes e médias indústrias multinacionais praticam em todo o planeta.

Como filho da região, que levou tantos anos morando no eixo Rio - São Paulo, e sonhando um dia poder voltar e vivenciar uma nova era progressista, longe da visão feudalista dominante, não posso sonegar o meu sentimento de ver, com bons olhos, o ciclo da indústria canavieira sair de cena e dar lugar a um progresso autossustentável, abrangente e afinado com as aspirações ambientais que promovam o bem-estar comum de nossa sociedade.
Texto produzido em: 26/04/11

Sylvio Muniz é publicitário (05855-SP-1975), fundador, editor e proprietário do Jornal Mania de Saúde e Conselheiro da Ordem dos Jornalistas do Brasil.

Um sonho possível de realização

Plagiando o bordão consagrado pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, eu diria que nunca, na história deste país, um vice-presidente marcou tanto a sua passagem política, empresarial e pessoal, como o recém-falecido José Alencar Gomes da Silva.

Falar sobre a vida de José Alencar é cair no lugar comum da repetição de trechos do imenso conteúdo de tudo o que foi amplamente divulgado pela grande mídia nacional e internacional, o que tornaria este texto pretensioso e formatado como cópia da cópia.


Mas há algo que me fascina (como à grande maioria dos brasileiros) na história deste bravo mineiro, nascido do seio da camada menos favorecida de nossa sociedade, o que fortalece a esperança de nosso povo em poder limpar a vida política do país, fazendo valer a vontade popular em leis aprovadas, como a conhecida "Ficha Limpa". E essa determinação não passou pela demagógica pirotecnia factoide usual na maioria das ações políticas que permeiam os escândalos de corrupção. Ela se tornou transparente quando José Alencar assumiu, mesmo no PL, a existência do mensalão, dando uma prova inequívoca de coerência como cidadão, mesmo tendo que dar um tiro no próprio pé. Igual atitude ele teve em relação às altas taxas de juros praticadas no país, sob tutela da equipe econômica do governo do qual fazia parte, mas se negava a ser um fantoche robotizado e programado para somente aplaudir.


O sonho político que sempre acalentou José Alencar, baseado na sensibilidade social; na probidade administrativa e no sentimento nacionalista, não pode morrer junto com as manifestações protocolares do féretro, em Brasília e, posteriormente, em Minas Gerais, mas espargir como exemplo possível de ser alcançado, tendo como próprio espelho a sua vida.


E, nos seus últimos quatorze anos, exercitou a forma de convívio mais bem humorada no seu cotidiano, entre a vida e a morte, contagiando toda a nação com o seu exemplo de luta pela vida. Inspirado pelo filósofo grego Sócrates, deu uma prova de seu consciente e ilibado destemor, em dezembro de 2007, ao sair de uma das dezessete cirurgias realizadas, afirmando: "Você não sabe o que é a morte, então você não tem de ter medo da morte. Você tem de ter medo da desonra, dela você tem de ter medo, isso mata você. A vida é uma jornada."


Sylvio Muniz é publicitário (05855-SP-1975), fundador, editor e proprietário do Jornal Mania de Saúde e Conselheiro da Ordem dos Jornalistas do Brasil.

Um dia saudável para a reflexão

O início deste mês está sendo marcado pelas atividades realizadas em decorrência do Dia Mundial da Saúde, celebrado, oficialmente, no dia 07. No Brasil e no mundo, estão em andamento diversas ações e campanhas preventivas, sobre as mais variadas doenças, a fim de instruir ainda mais a população sobre os riscos de não se ter cuidado com o corpo.
A verdade, porém, é que um dia não basta para chamar a atenção das pessoas para as questões de saúde. Ao invés da celebração, a conscientização diária é que deve ser palavra-chave, conforme explicou, com exclusividade, ao Mania de Saúde, o presidente da Unimed-Campos, Dr. Márcio Sidney Pessanha de Souza. "Acredito que o Dia Mundial da Saúde é mais para fazer um alerta do que propriamente uma comemoração", diz o médico. "É importante que as pessoas se atentem que o dia da saúde é todo dia. É preciso que haja uma reflexão sobre os comportamentos de riscos da sociedade moderna, como o estresse, por exemplo, que pode influir diretamente no organismo, sobretudo no que diz respeito às doenças cardiovasculares", avalia Dr. Márcio Sidney, ressaltando o agravante social do problema. "Isso implica em custos para o Estado e para a gestão privada, que gastariam menos se houvesse mais prevenção", destaca.
Por falar em implicações sociais, Dr. Márcio Sidney lamenta que na passagem do dia seja lembrada a ausência de um empenho maior do Governo Federal em relação a esse que é considerado um dos principais problemas do país. "No caso da Unimed, ela é um elemento de saúde suplementar. Mas, em quase todo o país, ela cumpre um papel mais complementar do que suplementar", relata o médico. "Não temos a certeza de que todos os municípios tratem a saúde de forma igualitária. As pessoas acabam buscando a saúde suplementar para completar as lacunas da saúde pública", avalia.
Diante das falhas do Estado, a responsabilidade no trabalho, então, passa a ser muito maior, já que os espaços precisam ser preenchidos, como ressalta o médico. "A Unimed está presente em 80% do território nacional. Daí a importância do papel dos gestores médicos, pois é preciso lidar com o fato de que temos que fazer mais do que já deveríamos, numa atitude que deveria ser revista, por exemplo, pelo Governo, que trata essa questão de uma forma um tanto quanto paternalista", pondera.
Outro fator agravante, nesse assunto, é a forma como o plano de saúde é encarado. "Quando um cidadão faz um seguro de carro, ele não vai bater o veículo para aproveitá-lo. Mas, no plano de saúde, todos querem usufruir. Isso cria uma demanda muito grande de trabalho e de custos para os gestores médicos. Posso dizer que temo muito pelo futuro dessa realidade", complementa o médico.
Como vimos, o Dia Mundial da Saúde é apenas uma data simbólica para que possamos nos ater às diversas necessidades de cuidado que o nosso corpo tem, bem como reflexões sobre a própria realidade. No fim, a consciência é sempre o melhor caminho.


Redação
maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br

Doença mental tem cura?

Rogério Tuma na CartaCapital

Em seu livro, o doutor Luiz Altenfelder, psiquiatra do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, deixa claro: “O homem não existe sem a relação com o seu semelhante”. É com esse lema que ele defende a importância do psicodrama e da psicoterapia em grupo nos tempos de hoje, em que a psicofarmacologia e a neurologia desfazem suas fronteiras. O autor demonstra que o papel da psicoterapia é fundamental e curativo.

 Mais do que isso, disserta de forma didática e contagiosamente interessante sobre a história do tratamento psiquiátrico, desde a civilização egípcia até a desospitalização, passando por absurdos como o espancamento e até a queima do paciente psiquiátrico na fogueira. Segundo o dr. Altenfelder, a doença mental tem cura e o caminho não é só a medicação: a psicoterapia em grupo e o psicodrama são os elos encontrados no passado para a moderna psiquiatria.

Esquecidos, atenção!

Mais um avanço para o tratamento da doença de Alzheimer foi descoberto com lombrigas. A revista Nature publicou um estudo em que cientistas do Instituto Buck, na Califórnia, perceberam que, ao utilizar um corante comum que colore a proteína beta amiloide no neurônio, conseguiam melhorar o defeito que aparece nesta proteína, causadora da doença de Alzheimer em humanos. De tabela, conseguiram aumentar a longevidade dessas lombrigas em 50%.

Os cientistas envolvidos, que usaram as lombrigas modificadas para simular a doença de Alzheimer tal qual ocorre em humanos, nunca viram uma substância tão eficaz em aumentar a vida de um ser vivo igual ao corante Amarelo 1, como é chamada a Tioflavina T (ThT). O corante, ao juntar-se com a proteína beta amiloide, melhora a capacidade do organismo de manter a sua produção estável, impedindo a produção de fragmentos proteicos que são tóxicos para a célula e provocam sua morte prematura.

A ThT é um corante comumente utilizado para identificar as placas amiloides, acúmulos desses fragmentos tóxicos de proteína. Além de identificar as placas, o dr. Silvestre Alavez, pesquisador-chefe, percebeu que a ThT também impede o crescimento da placa, preservando os neurônios, pois devolve a estrutura molecular tridimensional da proteína, fazendo com que o neurônio perceba que não precisa produzi-la mais. O neurônio, além de sobreviver 50% mais tempo do que o usual, permanece saudável. A produção desenfreada da proteína doente beta amiloide é uma das causas da formação de placas de proteína e consequente morte neuronal na doença de Alzheimer.

Se for possível usar o ThT no tratamento em humanos, ele pode ser eficaz até nos casos avançados da doença. No momento, os pesquisadores passaram apenas da pesquisa em lombrigas para modelos em ratos. Ainda há um caminho longo até a utilização em humanos, mas é um achado extremamente promissor.
Epilépticos, atenção!

A revista Neurotherapeutics traz um artigo da dra. Mattia Maroso, de Milão, que abre caminho para outro tipo de tratamento medicamentoso para epilepsia. Os pesquisadores descobriram que anti-inflamatórios podem reduzir dramaticamente as crises em pacientes com epilepsia de difícil controle com o uso dos anticonvulsivantes existentes. O mecanismo descoberto é a inibição de uma enzima chamada ICE/Caspase, que induz a formação da interleucina 1 beta, proteína que provoca inflamação na região epiléptica do cérebro, o que aumenta os disparos elétricos dos neurônios, perpetuando o foco epiléptico.

Com o uso de um anti-inflamatório que inibe essa enzima, os cientistas conseguiram uma importante redução nas crises epilépticas em ratos, demonstrando que o uso de anti-inflamatórios pode ser um importante coadjuvante terapêutico em humanos com crises frequentes e sem controle.

Exaustão profissional

Riad Younes na CartaCapital


Trabalhar demais pode matar. Ou pelo menos, causar alterações no funcionamento normal do corpo a ponto de atingir a exaustão. Síndrome cada vez mais comum nos tempos modernos atinge mais de 10% dos profissionais no mundo desenvolvido, segundo estimativas. Os sintomas variam muito, desde leves sinais de ansiedade no trabalho, até a exaustão extrema e a imobilidade. Os distúrbios descritos resultam de mudanças significativas no funcionamento do metabolismo, associadas a desequilíbrio hormonal. Um dos hormônios mais ligados ao estresse é o cortisol, a “cortisona” natural do corpo humano.

Esse hormônio é produzido por glândulas localizadas em cima dos rins, uma de cada lado. Quando levamos um susto, ou nos sentimos ameaçados ou estressados, essas glândulas secretam na corrente sanguínea altas doses de cortisol. Entre outras funções, prepara o corpo para a luta e fornece altas concentrações da fonte imediata de energia para os músculos, a glicose. Também ajuda a regular nosso metabolismo básico e nosso ritmo diário.

Cientistas demonstraram, anos atrás, que a concentração de cortisol no sangue aumenta drasticamente sob situações de estresse agudo. Por outro lado, em pessoas com estresse contínuo, elevado e crônico, as concentrações de cortisol baixam a níveis assustadoramente reduzidos. É a exaustão do sistema hormonal do estresse. Pesquisadores do Centro de Estudos do Estresse, da Universidade de Montreal, no Canadá, avaliaram a possibilidade de se utilizar testes simples para detectar o estado de estresse crônico e exaustão. Avaliaram, em estudo inicial, 30 voluntários quanto à concentração de diversos hormônios, incluindo a insulina e o cortisol. Correlacionaram a concentração medida no sangue e na saliva, com o nível de estresse crônico e de trabalho intensivo.

Os pesquisadores demonstraram que existe um paralelo entre a baixa concentração de cortisol e a exaustão. Quando foram observar o modo como pessoas com sintomas semelhantes eram rotineiramente tratados pelos médicos, descobriram que a maioria recebia medicamentos antidepressivos. Paradoxalmente, essa classe de remédios caracteristicamente reduz os níveis de cortisol.

Os cientistas sugerem ainda que novos estudos tentem determinar critérios laboratoriais claros que separem pacientes com depressão, daqueles com estresse crônico e exaustão profissional. O diagnóstico preciso pode ser muito difícil. Afinal, apesar dos sintomas serem muito semelhantes, os tratamentos são bem diferentes. E por vezes antagônicos.
Enganando o câncer

O tratamento de pacientes com câncer tem mudado de forma tão profunda, nos anos recentes, que os cientistas apresentam modos diversos de combatê-lo, e muitas vezes geniais. A mais recente descoberta de cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Wayne, liderados por K. Rosner, é um desses exemplos. Basicamente, eles construíram uma molécula que se assemelha a uma enzima natural, proteína presente nas células, mas sutilmente modificada para enganar as células cancerosas. Elas começam a se suicidar. Escolheram, como modelo, um dos cânceres mais agressivos e mais resistentes a tratamentos quimioterápicos do corpo humano: o melanoma.

Os pesquisadores modificaram geneticamente a enzima DNAse1. Essa proteína é um potente destruidor do código genético celular. Quando introduzida na célula tumoral, essa enzima modificada resiste à destruição natural, e continua agindo dentro do núcleo da célula, levando progressivamente à digestão e à fragmentação do DNA. Os cientistas esperam, ao enganar as células tumorais e induzi-las a produzir essa enzima letal, simplesmente sentar e esperar que o tumor se suicide. Lentamente. Sem necessidade de quimioterapia ou radioterapia. Genial.

Rumos Educação, Cultura e Arte viaja pelo país com aula-espetáculo de Antonio Nóbrega

O artista apresenta músicas e trata de linhas culturais do Brasil e da Europa. Próxima parada é o Rio de Janeiro


Rumos Educação, Cultura e Arte

Aula-espetáculo com Antonio Nóbrega

quinta 17 de março

Teatro Sesi Centro
Rio de Janeiro (RJ)

Confira fotos da primeira apresentação


entrada franca


O erudito e o popular, o feminino e o masculino, o conceito e a emoção caminham juntos em Mátria: Uma Outra Linha de Tempo Cultural, aula-espetáculo do músico e dançarino Antonio Nóbrega. O evento faz parte do Rumos Educação, Cultura e Arte e será apresentado em várias cidades do país, como parte de divulgação do novo edital do programa.

No dia 17 de março, a parada é o Teatro Sesi Centro, no Rio de Janeiro, às 20h. Nóbrega traz, por um lado, considerações sobre duas linhas culturais: a brasileira de extração popular e a europeia; por outro, apresenta peças do samba, da tradição oral e da música clássica. Um dos focos do artista é o equilíbrio entre o que seria o tipo de pensamento masculino - o discurso, o conceito - e o que seria o feminino - a sensibilidade, a emoção.

Segundo o artista, "o sistema em que vivemos é de tessitura masculina, daí a necessidade de levarmos em conta outra linha de tempo cultural, onde valores femininos são mais operantes - para incorporar o melhor das duas tradições".


Caravana Rumos Educação, Cultura e Arte
Aula-espetáculo com Antonio Nóbrega

Classificação indicativa: 16 anos


Programação

quinta 17 de março, às 19h
Teatro Sesi Centro (350 lugares)
Av. Graça Aranha, 1 - Centro - Rio de Janeiro - Rio de Janeiro

quarta 23 de março, às 20h
Theatro Carlos Gomes (409 lugares)
Praça Costa Pereira, 25 - Centro - Vitória - Espírito Santo

terça 29 de março, às 20h
Teatro da UFMT - Universidade Federal de Mato Grosso (506 lugares)
Avenida Fernando Corrêa da Costa, s/n - Campus Universitário - Cuiabá - Mato Grosso

terça 26 de abril, às 19h
Teatro João do Vale (400 lugares)
Rua da Estrela, 283 - Praia Grande - São Luís - Maranhão

quinta 28 de abril, às 20h
Teatro Estação Gasômetro (450 lugares)
Av. Magalhães Barata, 830 - São Brás - Belém - Pará

sábado 30 de abril, às 19h
Teatro da Instalação (217 lugares)
Rua Frei José dos Inocentes, s/n - Manaus - Amazonas

terça 3 de maio, às 20h
Teatro Álvaro de Carvalho (461 lugares)
Rua Marechal Guilherme, 26 - Centro - Florianópolis - Santa Catarina

quinta 5 de maio, às 20h
Casa de Cultura Mario Quintana - Teatro Bruno Kiefer (200 lugares)
Rua dos Andradas, 736, 6º andar - Centro - Porto Alegre - Rio Grande do Sul

quinta 12 de maio, às 20h
Palácio das Artes - Sala Juvenal Dias (174 lugares)
Avenida Afonso Pena 1537 - Centro - Belo Horizonte - Minas Gerais

terça 17 de maio, às 19h30
Teatro Sesc-Senac Pelourinho (220 lugares)
Largo do Pelourinho, 19 - Centro Histórico - Salvador - Bahia

quinta 19 de maio, 20h
Teatro Apolo (282 lugares)
Rua do Apolo, 121 - Bairro do Recife - Recife - Pernambuco

quarta 25 de maio, às 20h
Teatro José Maria Santos (170 lugares)
Rua Treze de Maio, 655 - Centro - Curitiba - Paraná

sexta 27 de maio, às 19h
Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura - Teatro (246 lugares)
Rua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema - Fortaleza - Ceará

terça 14 de junho, às 20h
Teatro Claudio Santoro - Sala Martins Pena (437 lugares)
Via N2 Norte, anexo Teatro Nacional Claudio Santoro - Brasília - Distrito Federal

quinta 16 de junho, às 20h
Teatro Plácido de Castro (482 lugares)
Avenida Getúlio Vargas, 2703 - Bosque - Rio Branco - Acre

www.itaucultural.org.br

Sua pele tratada no pós verão

Pele espessa, ressecada, com rugas evidentes, tonalidade irregular e visível redução do viço. Esses são alguns dos "castigos" causados pelo sol que mais preocupam as mulheres durante o período de veraneio. Agora, que ele está chegando ao fim, então, é hora de colocar a mão na massa, ou melhor, nos cosméticos de tratamento para deixar a pele revigorada, como explica Fernanda Reno Maia, sócia-gerente da Adcos Franquia-Campos. "Neste período pós-verão, muitas mulheres precisam cuidar da pele, por conta dos efeitos do sol. E é por isso que a cosmética de tratamento está mais do que preparada para atender esse público", afirma.

Entre as linhas de maior destaque neste período, segundo Fernanda, se encontram a Derma Complex, Golden Care, Vinoterapia e Sun Care, que ajudam a devolver a vitalidade, a hidratação e a nutrição à pele, perdidas com a exposição ao sol, bem como prevenir o envelhecimento precoce. "A linha de tratamento facial anti-idade Derma Complex, por exemplo, além de ter uma potente ação antioxidante, possui ativos importantes para renovar a pele, uniformizar, iluminar e preencher as linhas de expressão", informa a profissional, acrescentando que a linha é desenvolvida com altas concentrações de ativos reconhecidos pela área dermatológica.

"Os produtos têm 10% de vitamina C. Isso é uma exclusividade da Adcos, pois a maioria dos outros cosméticos que prometem essa substância tem só 5%, acrescentou Fernanda, destacando que a linha Derma Complex é composta por três produtos: Derma Complex Retinol Facial, Derma Complex Vitamina C, e o Derma Complex Retinol - Área Olhos.

Outra indicação para a face é o Vinoserum Facial, que promove a revitalização da pele e dá firmeza à derme, por ser desenvolvido à base de complexo peptídico, associado a polifenóis do vinho, exclusivo da França. "O produto combate os sinais do envelhecimento pela neutralização dos radicais livres. Por isso é especialmente indicado para peles agredidas por sol, fumo, poluição e outros fatores externos", disse.

Corpo – Mas engana-se quem acha que só o rosto merece atenção no período pós-verão. Afinal, quem não quer estar com o visual inteiramente repaginado? "Para o corpo, é importante realizar um reforço na hidratação e nutrição da pele, com o uso de dermocosméticos potentes para essa finalidade", diz Fernanda. A indicação, nesse caso, é o Creme Revitalizante Corporal Golden Care e o Vinohidra Corporal.

O primeiro promove intensa hidratação e nutrição da pele, já que, em sua composição, encontram-se isoflavonas de soja e green tea, além de outros fito-ativos associados à Ureia 10%. O segundo também possui a mesma finalidade, tendo, em sua composição, polifenóis de vinho, que hidratam a pele e combatem a ação dos radicais livres.

Mas, para quem necessita de uma revitalização imediata, no mesmo dia da exposição ao sol, a Loção Pós-Sol Sun Care é ótima saída, segundo Fernanda. "Além de prolongar o bronzeado, a loção proporciona a revitalização, dá sensação de alívio e de frescor imediato. Também combate o ressecamento e previne a descamação da pele. Tem ação antioxidante, hidratante e suavizante", finaliza.


Redação
maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br


Dicas da Pelle

NOVO SITE: para conhecer as últimas novidades e lançamentos dermatológicos dos Congressos de Paris ( Jan) e da Academia Americana em New Orleans ( Fev )\ acesse o novo site da Dra Ana Pellegrini: www.anapellegrini.dermatosbd.org.br

MEETING DA ACADEMIA AMERICANA DE DERMATOLOGIA:

Dra Ana Pellegrini foi uma das participantes do 69º Encontro da Academia Americana de Dermatologia (AAD), na cidade de New Orleans, que é o maior encontro mundial da especialidade. O evento foi marcado pela grandiosidade dos temas tratados, das novidades, dos equipamentos e, é claro, do local do evento, incrivelmente bem equipado e preparado para os milhares de médicos, vindos do mundo todo.

O congresso confirmou que as tecnologias e equipamentos a laser vêm se aperfeiçoando, a cada dia, com o intuito de oferecer os melhores resultados com o máximo de conforto aos pacientes. Existe hoje um leque extenso de opções de tratamentos a laser não-agressivos e que não tiram o paciente da sua rotina. Sempre atenta aos estudos, pesquisas e novidades nesta área, Dra Ana promete novidades em sua clínica para este ano.

O laser fracionado não ablativo foi a grande estrela. Ele promove miniulcerações na derme e, durante o processo de cicatrização, ocorre a produção de colágeno novo (proteína que dá sustentação à pele), que, por sua vez, regenera a área atingida pelas cicatrizes, preenchendo as depressões e falhas da pele. Resumindo, os lasers fracionados focam sua ação na região a ser tratada e poupam a área ao redor, deixando assim intactas as células saudáveis. São mais eficazes e menos agressivos.

Dra. Ana Maria Pellegrini
Dermatologista e responsável técnica pela PELLE

A solução está na vontade política

por Sylvio Muniz

Na minha humilde avaliação, nada marca mais a nossa vida que a tragédia e a desgraça, mas nem mesmo estes momentos parecem ficar registrados por muito tempo na memória dos brasileiros, que parecem querer sempre debitar na vontade Divina (para a alegria de políticos demagogos e mal intencionados) todas as mazelas premeditadas pela incúria, malversação de recursos e corrupção de nossos governantes.

É impossível entender que, pagos com o dinheiro do contribuinte para administrar uma cidade, um estado ou uma nação, aqueles que dizem "aceitar este desafio e esta missão espinhosa, com o sacrifício de seu bem-estar", passem, às vezes diariamente, por locais de alto risco e não percebam construções em andamento, materiais de construção sendo armazenados e gente dependurada por andaimes que mais parecem rapel, tijolando barracos à beira de precipícios, encostas e planos inclinados de causar arrepio em gato.

Passei, há poucos dias, por Nova Friburgo e ouvi muitas histórias, para entender melhor o que se passava na alma daquele povo valente, empreendedor e fruto de uma cultura europeia de independência e visão empresarial herdadas dos seus antepassados suíços. Fiquei chocado e pessimista com a minha visão futura, de curto e médio prazo, com as possibilidades da volta daquela cidade aos níveis normais em seu setor produtivo.

Por um breve tempo, passou pela minha gasta memória a tragédia que abalou New Orleans, quando o furacão Katrina a escolheu para desovar a sua fúria e deixou-a, até os dias de hoje, aos mesmos moldes das cidades fantasmas que povoavam os filmes de faroeste americano que fizeram parte do meu lazer infantojuvenil. Tudo isto com a complacência do então presidente Bush, que não teve nenhuma ação humanista/administrativa que viesse ajudar a preservar o berço do jazz e do blues, cujos eventos musicais atraíam milhares de pessoas anualmente, que engordavam as contas do turismo americano e sustentavam uma população inimaginável de habitantes, além de raros talentos musicais daquela região.

Nova Friburgo me lembrou New Orleans, pela tragédia e pelo lamento soturno das vítimas abaladas pelos deslizamentos que o poder público por lá permitiu, tanto quanto permite nas encostas e nos alagados da cidade do Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte, Recife etc etc etc.
Não basta apenas arrecadar e pedir ajuda aos cofres do governo federal, buscando aval na dor dos que ficaram e na lembrança dos que se foram, aproveitando a intensa exposição midiática do momento. É necessário investir certo o dinheiro do contribuinte. É imprescindível a vontade política para evitar novas tragédias e dar normalidade ao curso dos segmentos produtivos da sociedade, que quer ampliar os recursos pagos em impostos ao próprio governo, uma evidência do próprio crescimento da economia como um todo.

Não sou apologista da frase que marcou a rebeldia Guevariana, "Se há governo, sou contra". Sou contra, sim, o desgoverno. A falta de atitude; a falta de compromisso da cartilha de palanque eleitoral e a falta de comprometimento com o cargo público que tanto lutou para desempenhar. Para mim, a avaliação do político não começa pelo partido que representa ou pela possibilidade de angariar favores pessoais. Começa e termina pelas ações concretas de uma administração voltada para realizações que venham otimizar os vários segmentos da sociedade que representa. Da mesma forma que o processo democrático nos permite o exercício da crítica negativa, temos que ter a responsabilidade de exaltar as ações positivas dos governantes.

Em Campos dos Goytacazes, um exemplo de vontade política, para se resolver problemas de alto risco de moradia, foi dado pela itaperunense Rosinha Garotinho, quando, em contrapartida pela aquisição de uma moradia fornecida pela prefeitura, mandou, imediatamente, tombar todas as casas que margeavam a BR-101, na altura de Ururaí, um local com registro de histórias trágicas de acidentes.

A lição deixada por essas tragédias demonstra que devemos fomentar discussões que promovam a mudança de uma cultura política norteada pelo estímulo da ilegalidade e pela banalização dos valores morais e éticos.

O sociólogo Demétrio Magnoli aponta que a razão maior desses problemas está "nas escolhas políticas baseadas numa racionalidade avessa ao interesse público e, muitas vezes, às próprias leis".


Sylvio Muniz é publicitário (05855-SP-1975), fundador, editor e proprietário do Jornal Mania de Saúde e Conselheiro da Ordem dos Jornalistas do Brasil.




Roseane dos Santos, em Rio das Ostras, Região dos Lagos, posa com uma edição de verão do Mania de Saúde, ilustrando a presença do nosso jornal em todas as orlas do interior do Estado do Rio de Janeiro, além das praias de Guarapari, muito procuradas pelos veranistas fluminenses

Festival Palco do Rock - O Carnaval de Salvador nunca esteve tão Rock and Roll

17a edição do Festival Palco do Rock reúne nomes da cena nacional na Bahia

Com a realização da ACCRBA, o patrocínio da BahiaGás, Governo do Estado da Bahia e apoio da Prefeitura Municipal de Salvador através da Empresa Salvador Turismo (SALTUR), a 17a edição do Festival Palco do Rock está garantida para a alegria de seus milhares de freqüentadores que circulam durante os quatro dias de rock and roll.

O festival segue sua linha tradicional e acontecerá entre 05 e 08 de março, durante a folia carnavalesca do Brasil. Será no mesmo lugar de sempre: o Coqueiral de Piatã. Rock and Roll à beira-mar em uma das mais belas praias de Salvador e começará às 17 horas na arena de shows.

Este ano o festival trará grupos veteranos como as Mercenárias e Velhas Virgens de São Paulo assim como novos nomes da cena independente, como a promissora banda carioca Riverdies que tem arrematado prêmios no Brasil e EUA.

O que: Festival Palco do Rock
Quando De 05 a 08 de Marco de 2011
Onde: Av. Otávio Mangabeira, S/N, Coqueiral da Praia de Piatã Salvador, Brazil

PROGRAMAÇÃO DO PALCO PRINCIPAL

05/03 - Sábado
Norfist (Lauro de Freitas/BA)
Templarius
Siege of Hate (CE)
Cama de Jornal (Vitória da Conquista / BA)
Álvaro Assmar
Malefactor
Pastel de Miolos (Lauro de Freitas / BA)
Acanon


06/03 - Domingo
Buster
Ignivomus
Ênio e a Maloca
Savant Inc. (SP)
Mingmen (SUIÇA)
Mercenárias (SP)
Vendo 147
Rattle

07/03 - Segunda
Chip Trio
Incrédula
NôNEIME (Valente / BA)
Ulo Selvagem
Baranga (SP)
Claustrofobia (SP)
Riverdies (RJ)
Human (Santa Bárbara / BA)

08/03 - Terça
Attemporais
Código Remoto
Fridha
Minus Blindness
Trampa (DF)
Velhas Virgens (SP)
Clube de Patifes (Feira de Santana / BA)
Act Of Revenge

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vmhonline@gmail.com
21-2265-2346
21-8636-2060
skype: vmhestudio
Business License (CNPJ): 11.212.655/0001-40
www.myspace.com/filbucproductions
fulinaíma produções & divulgação
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Ministro preside primeira reunião do Conselho Nacional de Saúde

Conselheiros de todo o país debateram a participação social no governo brasileiro e aprovaram o regimento da 14ª Conferência Nacional de Saúde


O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, presidiu nesta quinta-feira (17) a primeira reunião do Conselho Nacional de Saúde (CNS) depois de ser eleito presidente da entidade. A participação social no governo brasileiro foi um dos temas de debate no dia de hoje nesta 218ª Reunião Ordinária do CNS. Para discutir o assunto, estiveram presentes o diretor de Participação Social da Secretaria Geral da Presidência da República, Pedro Pontual, e o técnico em pesquisa e planejamento do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), Roberto Pires.

A área da saúde, para Pontual, serviu de inspiração no controle social e tem um papel importante na continuidade desse legado. O setor sob sua responsabilidade dialoga com os diversos Conselhos Nacionais. As ações têm o objetivo de fortalecer os canais e instrumentos de participação do cidadão como, por exemplo, conferências, conselhos e ouvidorias, e na ampliação do diálogo com os movimentos sociais e suas pautas.

Pedro Pontual ressaltou a determinação da presidenta da República, Dilma Rousseff, de transformar a participação social em um método de governo, presente em todas as suas políticas, programas e ações. A criação de novos instrumentos que incluam o cidadão nas políticas públicas brasileiras foi outra ação por ele destacada.

Já Roberto Pires lembrou que o Ipea desenvolve estudos para a criação de metodologias e avaliação. Segundo ele, está em curso um projeto de pesquisa para acompanhar o trabalho nos Conselhos Nacionais, entre eles o Conselho Nacional de Saúde. O que se pretende é fazer um mapeamento para entender o conjunto de Conselhos e seu papel de democratização.

Os conselheiros ainda aprovaram a necessidade de criação de um fórum de conselhos para discutir políticas públicas e a inclusão na pauta do CNS de um debate sobre o Sistema de Indicadores de Percepção Social (SIPS), além do regimento da 14ª Conferência Nacional de Saúde.

O ministro da Saúde foi eleito presidente do CNS na última terça-feira (16). O presidente do CNS é responsável por coordenar a mesa diretora e dialogar com o Ministério da Saúde e demais órgãos do governo para o cumprimento das decisões. Ele e os oito integrantes da mesa diretora são escolhidos pelo plenário para um mandato de um ano.

“Nós precisamos reconstruir uma grande aliança da sociedade com o SUS. É aquilo que vocês falam: ‘O SUS é de todos’, ‘Todos usam o SUS’. E, inclusive, mostrar nesse processo de aliança onde o SUS está presente na atividade de cada um. E eu acredito que a décima quarta Conferência Nacional de Saúde e o papel que o Conselho tem nela são decisivos na construção dessa aliança”, afirmou o ministro, ao ser eleito presidente do CNS.


Começa consulta pública para aprimorar rastreamento de câncer do colo do útero

Este é o segundo tumor mais frequente na população feminina, ficando atrás apenas do câncer de mama

O Instituto Nacional do Câncer (Inca), em parceria com o Ministério da Saúde, inicia nesta segunda-feira (21) consulta pública sobre as Diretrizes Brasileiras para o Rastreamento do Câncer do Colo do Útero. O objetivo é aperfeiçoar as diretrizes técnicas para a investigação da doença. A medida resultará em orientações aos profissionais de saúde sobre a necessidade de se estabelecer mecanismos de acompanhamento das terapias indicadas ao tratamento deste tipo de câncer como também a avaliação dos resultados destes procedimentos.

A Consulta Pública 01/2011, publicada no Diário Oficial da União de hoje e disponível na página do Inca na internet, estará aberta a contribuições durante os próximos 30 dias. As sugestões devem ser encaminhadas exclusivamente para endereço eletrônico fornecido pelo Inca especificando o número e o nome da consulta no título da mensagem.

A medida – cujo objetivo final é aprimorar as diretrizes do Programa Nacional do Câncer do Colo do Útero, coordenado pelo Inca – é aberta à participação da comunidade técnico-científica, de associações médicas, profissionais da saúde, associações de pacientes, usuários e gestores do Sistema Único de Saúde (SUS) e de toda a sociedade.

“As diretrizes serão construídas para auxiliar os profissionais de saúde a tomar decisões diante de situações muito específicas; mas, nada substituirá a avaliação clínica feita pelo médico”, explica o coordenador-geral de Ações Estratégicas do Inca, Cláudio Noronha.

Só em 2010 foram feitos mais de 11 milhões de exames citopatológicos pelo SUS. “Mesmo com os avanços obtidos na atenção primária e em todo o SUS, a redução da incidência e da mortalidade por câncer do colo do útero continua sendo uma meta na saúde pública brasileira”, observa a coordenadora de Média e Alta Complexidade do Ministério da Saúde, Maria Inez Gadelha.

INCIDÊNCIA – De acordo com o Inca, o câncer do colo do útero é o segundo tumor mais frequente entre a população feminina (ficando atrás apenas do câncer de mama) e a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Por ano, faz uma média de 4,8 mil vítimas fatais e apresenta 18,5 mil novos casos, com um risco estimado de 18 casos a cada 100 mil mulheres.

No entanto, o país avançou na capacidade de realizar diagnóstico precoce deste tipo de câncer. Prova disso está no fato de que, na Década de 90, 70% dos casos analisados eram da doença em estágio mais agressivo.

Atualmente, segundo o Inca, 44% dos casos de câncer do colo do útero são de lesão precursora (e localizada) do tumor, chamada in situ, passível de prevenção por meio do exame preventivo – conhecido como Papanicolaou. Mulheres diagnosticadas precocemente e tratadas de forma adequada têm praticamente 100% de chance de cura.



Por Andresa Feijó, da Assessoria de Imprensa do Inca
E Izabel Bacelar, da Agência Saúde – Ascom/MS

Um caro início de ano

Por mais que as despesas típicas de início de ano sejam uma realidade comum na vida de milhares de brasileiros, muitos ainda não sabem como administrar corretamente esses impostos. Nesta edição, o economista Alexandre Delvoux orienta os leitores do Mania de Saúde.

Todo começo de ano é igual para muitas famílias do Brasil: as dívidas do ano anterior somam-se às tradicionais contas típicas de início de ano, como IPVA, IPTU, além do material escolar e outras despesas fixas que, somadas, fazem muita diferença no bolso do brasileiro.

Segundo o economista Alexandre Delvoux, para que a história não se repita, é necessário realizar um planejamento prévio, tendo em vista essas contas que são comuns nos primeiros meses do ano. "É fundamental que as pessoas se deem conta de que essas despesas são de praxe nos primeiros meses. Contudo, para não acabar perdendo o controle, o ideal é que se faça uma planilha organizacional junto com uma reserva, que pode ser 10% do salário, décimo terceiro ou férias", explica o especialista, acrescentando que, para aqueles que não fizeram isso, o primeiro passo é reduzir as despesas consideradas supérfluas. "Gastos com combustível e telefone são bons exemplos de despesas que podem ser reduzidas. Outro item importante a ser lembrado é o parcelamento de cartão de crédito: o recomendável é que só faça em último caso, pois os juros costumam ser exorbitantes. O ideal é que a pessoa opte sempre pelo pagamento à vista", alerta.

Já no caso de despesas como o IPVA e IPTU, Alexandre alerta que costuma ganhar descontos quem opta pelo pagamento à vista, mas é preciso estar atento aos prazos para pagamentos. "Também é importante que as pessoas não esqueçam do prazo máximo para o pagamento com desconto. Cabe ressaltar que uma boa organização e um pouco de resistência na hora de compras pode ser fundamental para quem quer começar o ano sem esses tipos de preocupações", conclui.


Redação
maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br



A cicatriz e o poeta

Sob nova administração, o coração
abriu falência.

Arlete Sendra

cicatriz está ali. In-de-lé-vel. É visível apenas ao "eu". Tocável. Indolor na dor. É marco de acontecências. É marca de vida. Vertente da existência que traz um tempo que foi. Em diálogo com ela própria, vive estados de estranhamento e de reconhecimento, de repulsa e de fascinação. Sua presença arranca do homem ele próprio e impondo-lhe um outro corpo e impondo-lhe aqueles olhos primeiros, faz do homem ser dois, vivendo na unidade que não é, necessariamente, uniforme.

Na cicatriz há uma comemoração da vida. Nela convivem tempo e entretempo, o lugar e o entrelugar onde o passado em dimensões múltiplas se deixa tatuado. E o POETA sabe disto. E em "aesthesis" penetra no silêncio da cicatriz e a põe em palavras. E faz de seu texto o inventário de emoções vividas, fluido e líquido inventário que como o pensar heraclitiano carrega o homem que carrega lembranças que carregam coisas que eram e foram. E são. E no motor gerado por este carregar contínuo, está o momento, este objeto real, sem cor, sem forma, com todas as contradições possíveis às margens do metafísico.

As palavras, alegorias de cicatrizes, convocam o que já não está, o que segue estando e incorporam sua razão de ser e se tornam ataduras físicas e o que foi real está ali. É corpo sem matéria, acessível em sua presença, ainda que em outro plano.

Dentro das fronteiras da vida, faz rebrotar, no dizer do POETA, um mundo analógico, uma escritura de coisas, um artesanal movimento têxtil de lembranças que se refletem, como em um espelho, na cadeia verbal da poesia.

A poesia – não importa se artifício ou sistema – segue o rastro da cicatriz e nesta sintaxe entre a reflexão e a fantasia se alimenta da vida, ainda que muitas vezes, a vomite – quando se apagam as luzes das estrelas.

Arlete Sendra é graduada em letras clássicas (português, latim e grego), é Mestre em Literatura Brasileira, Doutora em Literatura de Língua Portuguesa, e Pós-doutorada em semiótica. Atualmente, Arlete é docente e pesquisadora da Universidade Estadual do Norte Fluminense - UENF e Presidente da Academia Campista de Letras.


O equilíbrio da relação de consumo e o descompasso do valor indenizatório do dano moral

Equilíbrio e responsabilidade definem os resultados positivos do Código de Defesa do Consumidor, sendo certo que este conquistou o respeito a partir do momento em que percebeu que o abuso das empresas causa prejuízo coletivo e desequilibra qualquer relação de consumo. No entanto o poder judiciário ainda não conseguiu aplicar nas condenações valores que satisfaçam o caráter pedagógico e punitivo, o que, de modo indireto e até involuntário, acaba por favorecer os fornecedores de modo geral.

O judiciário já reconhece que todas as ofensas contra a vida e integridade pessoal, contra o bom nome e fama, podem causar um forte dano moral à pessoa ofendida, por isso mesmo ela tem o direito de exigir uma indenização pecuniária, que terá função satisfatória e não reparatória.

O argumento para fixação de valores baixos é a dificuldade de mensurar um valor para lesão extrapatrimonial, uma vez que esta tem caráter satisfatório e não reparatório, o que não deixa de ser uma verdade, mas isto não pode servir de empecilho ou mesmo de motivo para se fixar um valor baixo, que acaba por punir, na verdade, a vítima e favorecer o autor da lesão.

Argumenta-se que grandes indenizações induziriam a uma corrida ao judiciário. Isto não deixa de ser verdade, mas é certo que temos juízes suficientemente competentes para impedir descomedimento, ou seja, má-fé dos consumidores. O foco é que, se prejuízo houve, deve ser reparado; se não houve, não deve existir reparação e, se for o caso, pode chegar até mesmo a uma condenação por litigância de má-fé, imposta ao autor da demanda improcedente. Historicamente, quem mais teme o poder judiciário é a parte mais frágil da relação.

O que importa advertir é que uma eventual corrida ao judiciário seria menos danosa às empresas do que são as suas reiteradas condutas nefastas (seja por culpa ou por dolo) à coletividade. Esta corrida cessaria tão logo os procedimentos atingissem um grau de perfeição tal que levasse à quase inexistência de danos. Em outras palavras, uma eventual corrida ao judiciário, por conta de grandes condenações, duraria só até a modernização das empresas ao atingir um grau de excelência que tendesse a extinguir a ocorrência de erros ou atos danosos. O medo desta corrida, portanto, não é motivo para que se fixem condenações em valores irrisórios.

A compensação ínfima, em casos de danos morais, só interessa a quem pretende continuar com os erros, negando-se a investir no seu aperfeiçoamento empresarial, para que o discurso de respeito ao consumidor se transforme em práticas de igual teor. Em verdade, o efeito das indenizações expressivas seria, em última análise, útil às empresas, pois as levaria ao avanço, ao aperfeiçoamento, colaborando, desta forma, para o equilíbrio do mercado.

A indenização significativa não é gravame nem impeditivo da atividade econômica, porquanto deriva de atos inerentes à própria atividade da empresa, e toda atividade econômica pressupõe risco, o qual, aliás, está embutido no lucro. Por isso é que deve a empresa correr o risco de sofrer uma vultosa condenação, pois, sendo mínima, se revela num grande sentimento de impunidade e injustiça. Afinal de contas, quem deve suportar o risco e até cobrar por ele é a empresa e não o consumidor. Destarte, infelizmente, neste ponto, não há avanço significativo. Ainda é preciso melhorar muito, pois a empresa que lesa um consumidor pode estar lesando milhões e enriquecendo ilicitamente, o que nos leva a concluir que a linha de raciocínio, ainda lamentavelmente utilizada, não é a melhor para fundamentar as decisões que são proferidas.

Nilson Macedo e Renan Dyonísio Matos
Renan Dyonísio Matos - Advogado, Tel. (22) 2722-3555 / (22) 9269-5924, matoss@gmail.com Nilson Macedo - Advogado, Tels. (22) 2723-1529 / (22) 2733-8652 / (22) 9827-4104, nilsonmacedoadvogado@ig.com.br

Jornal Manida de Saúde

A relevância dos blogs para a poesia contemporânea

Por Lau Siqueira

Conforme N. Katherine Hayles, no livro Literatura eletrônica - novos horizontes para o literário, "a literatura do século XXI é computacional". Isso já diz muito acerca das reflexões que pretendo neste artigo. Afinal, até mesmo os livros impressos são elaborados e revisados virtualmente. Talvez comece aí a desmistificação da importância do livro impresso neste tempo de velocidades virtuais.

Houve uma inversão de valores para que se pudesse compreender alguns instrumentos de mídia virtual e a sua devida importância para a literatura. Não são poucos os canais de divulgação da poesia a partir de um instrumento que hoje podemos reconhecer como utensílio doméstico, o computador pessoal. São sites pessoais, canais de relacionamento, grupos de discussão literária. Tudo no espaço físico da sua residência destinado ao computador ou nos giros tridimensionais do lap-top.

Todavia, nenhuma outra ferramenta se mostrou tão valiosa para os poetas e para a poesia que os blogs. Não chamaria isso de inversão de valores, mas até mesmo escritores consagrados mundialmente como José Saramago não abriram mão deste instrumento interativo, para uma relação mais aproximada entre o autor e a diversidade de olhares dos mais diferentes tipos de leitor.

Inicialmente reconhecido como uma ferramenta criada para distrair adolescentes ou no máximo para despertar a criatividade de uma geração de nerds, os blogs foram pouco a pouco se transformando em importantes veículos de comunicação interativa, seja para escritores ou para jornalistas, muito especialmente. Nomes reconhecidos da mídia tradicional, nas duas vertentes do conhecimento aos poucos foram ocupando os melhores espaços na blogosfera com blogs dos mais diversos estilos.

Podemos afirmar, sem risco de engano, que com o surgimento dos blogs a poesia foi o gênero mais beneficiado entre todos os gêneros da literatura. O fácil acesso e o fácil manuseio desta ferramenta foi naturalmente conquistando escritores reconhecidos ou desconhecidos. Eles foram percebendo que poderiam focar na sua produção ao invés de preocupar-se, também, com o equilíbrio das tags e das ranhuras de uma tecnologia que vem sendo pensada às fatias e desenvolvendo-se de forma surpreendentemente veloz.

Certamente que dentro de algum tempo os blogs representarão uma linguagem superada. No entanto, no final desta primeira década do Terceiro Milênio representam a redenção, a democratização e compreensão dos novos caminhos da poesia contemporânea em qualquer parte do mundo.

Certamente ainda é muito importante lançar um livro. Os e-books, neste sentido, parecem longe da possibilidade de superação da “ácaro-mania”. A paixão pelos livros nos tempos em que a banalização inspira cada vez maiores cuidados com as formas e com os conteúdos ainda é a mesma dos tempos de Proust, quando este clássico francês chegou a afirmar que as melhores lembranças da nossa infância estariam nas imagens colhidas da memória dos primeiros livros que tenhamos lido.

Mas, o debate acerca do real e do virtual também nos leva a refletir sobre o fato de ser menos danoso ao futuro da humanidade possuir um mau blog do que publicar um mau livro. (A natureza agradeceria o bom senso.) Ocorre que, a preço de hoje, os nomes mais respeitáveis da poesia contemporânea brasileira (e mundial), independentemente do número de livros que tenham lançado, não abrem mão de manter seus blogs literários. Claro que isso não é uma regra, mas evidentemente é uma realidade inquestionável. Isso não ocorreria se possuir um blog não oferecesse imensas vantagens ao escritor, muito especificamente ao poeta.

Mas, como não existe fenômeno significativo que não gere outro igualmente significativo, destacamos um fator afluente do fenômeno dos blogs que também acende a nossa gula investigativa para uma próxima abordagem. Há uma evidente ascensão (talvez até mesmo uma forte influência) de escritores blogueiros sobre outros escritores ou candidatos a escritores também blogueiros. Especialmente poetas cuja produção foi consagrada publicamente através dos blogs chegam a alcançar níveis respeitáveis de trocas com outros poetas.

Logicamente que daí não poderemos extrair interpretações óbvias. Não se trata de autores cronologicamente mais antigos influenciando escritores cronologicamente mais jovens. Trata-se de bons escritores, jovens ou não, influenciando ou trocando influências com outros escritores (jovens ou não) a partir das cartas de navegação oferecidas gratuitamente nos oceanos serenos e profundos da web.

Este é um tema sobre o qual estudiosos devem estar se debruçando nos cursos de Letras onde o professorado, de um modo geral, não parou ainda para pensar nos efeitos que teria a internet para a época e para a poesia de Arthur Rimbaud, por exemplo, ou para o nosso condoreiro Castro Alves. Afinal, ambos produziram a parte mais significativa das suas obras com a idade da grande maioria dos jovens desbravadores das possibilidades da internet e das suas ferramentas. Portanto, um novo Rimbaud pode estar inaugurando seu blog exatamente hoje, no Acre, por que não?

Este é um fator que não irá gerar uma demanda de pesquisa apenas daqui a dez ou vinte anos. Não haverá, dada a velocidade dos tempos, oportunidade para distanciamento científico. O próprio conhecimento acadêmico não poderá abdicar de um futuro que já começou para refletir sobre o que está em pleno processo e, até mesmo por isso, operando mudanças culturais bastante acentuadas e influenciando comportamentos nas mais diversas áreas. Sobretudo na literatura e mais ainda na poesia que vai, assim, rompendo a aura de marginalidade para se mostrar detentora de uma imensa camada de admiradores que, na grande maioria, são também militantes da invenção nas portas das milhões de fábricas de miolos onde se processa permanentemente a metalurgia da palavra.

Logicamente que não quero aqui desenvolver um raciocínio definitivo, mas apenas levantar questões relativas ao futuro da poesia a partir de um cânone cada vez mais desmistificado e a partir de uma solução ávida de novas soluções. Mais do que nunca precisamos lembrar a profecia de Cazuza: "o tempo não para." Estamos no tempo em que trocar a roda de uma locomotiva em movimento pode ser um descaminho inevitável para a consolidação de uma geléia cujas expressões maiores devem ser esculpidas não apenas com os hálitos da delicadeza, mas principalmente com a certeza cada vez mais absoluta que “tudo que é sólido desmancha no ar”.

Esta é apenas uma "levantada de bola" para um assunto que nem de perto se esgota por aqui. Afinal, quem escreve e principalmente quem escreve um poema, seja na idade média ou na idade mídia, apenas inicia um processo que se revela e se traduz de diferentes formas no olhar de quem lê, estendendo-se para além das ferramentas mais avançadas e popularizadas, a exemplo dos blogs.

Lau Siqueira nasceu em Jaguarão-RS e reside atualmente em João Pessoa-PB. Publicou quatro livros de poemas, participou de algumas antologias, entre elas “Na virada do século – poesia de invenção no Brasil”, publica anualmente seus poemas no Livro da Tribo e mantém o blog Poesia Sim (www.poesia-sim-poesia.blogspot.com). E-mail: lausiqueira@gmail.com

Aberta as inscrições para Curso Livre de Teatro!

O “Nós na Rua” surgiu em 10 de janeiro de 2003 tendo como princípio promover uma política cultural, levando toda espécie de movimento artístico, dinamizando a Cultura através de resgate, reflexão, desenvolvimento e difusão de ações. Nosso objetivo maior é de desenvolver a arte através de manifestações de cunho artístico-cultural promovendo a integração de jovens.
Buscando e incentivando jovens com idade a partir de 07 anos de idade a o Curso de Teatro: “Oficina do Nós” é uma iniciativa inédita no município de São João da Barra partindo de uma entidade sócio-cultural que tem investido recursos e dá plenos poderes ao pensamento e às ações de criadores e atores vinculados a espaços; um cenário auspicioso em que artistas formam artistas.

OUTRAS INFORMAÇÕES:

Inscrições de 14 a 25 de fevereiro – 18h às 20h
Local: Cine Teatro São João
- 02 fotos 3 x 4 coloridas;
- Xerox RG / CPF ou Certidão de nascimento;
- Xerox comprovante de residência;
- Declaração de matrícula escolar (em caso de menores);
http://www.oficinadonos.blogspot.com/ / http://www.nosnarua.blogspot.com/
(22) 9904 – 7189 –

Foto: Ana Carolina Berto

Tragédias naturais: é possivel minimizar os estragos?

O ano mal havia começado e já era possível ver os estragos ocasionados pela chuva em diversos locais do país. Mas nenhuma se compara à pior da história do Brasil: a tragédia da região serrana.
Com mais de 800 pessoas mortas e aproximadamente 400 sem serem encontradas, especialistas no assunto garantem que, se existisse mais interesse e esforço por parte das autoridades competentes, essa tragédia poderia ter sido evitada.

Por isso, com o objetivo de alertar a população com até 12 horas de antecedência sobre eventuais temporais, as secretarias do Ambiente e da Ciência e Tecnologia juntarão esforços e recursos para a criação de uma rede de monitoramento de áreas de risco em todo o Estado do Rio de Janeiro, com radares instalados nas cidades de Resende e Macaé.

Em entrevista exclusiva ao jornal Mania de Saúde, Valdo Marques, chefe do laboratório de meteorologia da UENF, aponta que os radares meteorológicos são bem-vindos ao nosso Estado, mas alguns cuidados devem ser tomados para que eles funcionem, realmente, na prática. "Digo isso com todo conforto, pois há 20 anos venho propondo a instalação de radares em nosso Estado.
Mas é preciso ter certa cautela com um empreendimento desta natureza. Primeiro que esta iniciativa atual não partiu dos especialistas na matéria. O anúncio foi feito pela Secretaria de Ambiente, um órgão que tradicionalmente nunca se envolveu com a Meteorologia. Aliás, a Meteorologia Estadual afeta a Secretaria de Ciência & Tecnologia do Estado, que até agora nada pronunciou a respeito", explica o profissional, acrescentando o principal problema.

"Além disso, o nosso Sistema de Meteorologia do Estado do Rio de Janeiro está em total descaso por parte do Governo do Estado, com instalações precárias ao lado da Favela de Manguinhos, por exemplo. Portanto, não sei como esses radares se integrarão ao Serviço de Meteorologia do Estado", ressalta.

Por outro lado, tecnicamente, o radar meteorológico não é uma ferramenta que permite fazer previsão de tempo. É apenas uma ferramenta que indica a situação atual das condições no entorno do equipamento e que, ainda segundo Valdo, existem técnicas que usam as imagens, por meio de um mecanismo de sequência de dados passados que permitem fazer uma extrapolação para até as duas horas seguintes.

"Ou seja, é um equipamento que permite um diagnóstico da situação e ajuda muito os meteorologistas. Outra coisa que precisa ser mencionada é que a operação e a manutenção de um radar não são coisas simples e demandam um custo relativamente elevado. O ideal é que o equipamento seja operado por alguma força militar. O uso das imagens deve ser feito por especialistas para que se possa tirar o máximo proveito deste importante equipamento. Assim, os radares, por si só, não conseguem prever o tempo, mas ajudam na previsão do tempo que, se bem feita, colabora muito para a diminuição dos efeitos danosos sobre a população", conclui.


Redação
maniadesaude@jornalmaniadesaude.com.br

Leitores homenagem o Mania de Saúde em Guarapari

Saiba quem foram os autores da homenagem ao Jornal Mania de Saúde. Na foto acima, a nossa presença em Guarapari, justificando a máxima de que o "Mania está onde o leitor está".

Contra a depressão, “use” atividade física regularmente

por Conceição Lemes em VioMundo

Mens sana in corpore sano –mente sã em corpo são. Vocês já leram ou ouviram em latim ou português essa célebre máxima. É do poeta romano Juvenal (60-130 d.C), que, para criá-la, recorreu aos manuscritos de Hipócrates (460 a 377 a.C). Muito lá trás, o Pai da Medicina antevia o que a ciência só recentemente demonstrou.

“A atividade física beneficia não apenas a saúde física, a mental também”, afirma a psiquiatra Laura Helena Andrade, responsável pelo Núcleo de Epidemiologia do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas e professora colaboradora da Faculdade de Medicina da USP. “Está comprovado que ela é eficaz tanto na prevenção quanto no tratamento da depressão.”

Mas antes de ter mais detalhes, é importante saber que a depressão é uma doença comum. Hoje em dia, basta juntar dez mulheres, e terá esta “foto”: duas a três têm, tiveram ou terão o problema. Em caso de dez homens, um a dois aparecerão no “filme”.

O retrato é mundial. A depressão afeta 20% a 30% da população adulta. Segundo pesquisa da Universidade de Harvard, as doenças mentais causam metade dos 1,3 bilhão de dias/ano de afastamentos do trabalho nos Estados Unidos, sendo a depressão a principal responsável. Quadro semelhante ocorre entre os funcionários do Hospital das Clínicas de São Paulo: 45% das licenças médicas devem-se à depressão.

Ela provoca prejuízos duros e doídos. As perdas vão desde dias de trabalho, emprego, bom humor, qualidade de vida e alegria de viver até fim de relacionamentos. Tem mais. Ninguém está livre de ter uma crise um dia.

Logo, prevenir a depressão interessa a todas e todos. Pesquisas de longo prazo demonstram que a atividade física evita o aparecimento de sintomas depressivos em jovens, adultos e idosos, além de melhorar o humor e o bem-estar. Parece ainda reduzir o risco do Mal de Alzheimer e demência senil no futuro. Já em quem tem depressão, ajuda no tratamento.

“É um recurso adjuvante à medicação (os antidepressivos) e à psicoterapia”, salienta a doutora. “Os resultados surgem seis a oito semanas após o início dos exercícios regulares.”


Outra grande vantagem é diminuir as recaídas. Quem tem um episódio depressivo, tem 50% de risco de apresentar um segundo. Se dois, a probabilidade de um terceiro sobe para 70% a 80%. Em caso de três, o perigo de outras crises ultrapassa os 90%. Conseqüentemente é vital investir na prevenção de novas crises. É a chamada prevenção secundária.

Conclusão: os exercícios funcionam – mesmo! — na depressão. O que a ciência ainda não desvendou totalmente são os mecanismos que propiciam tais ganhos. Aparentemente, eles aumentam a liberação pelo cérebro de substâncias, como a serotonina (melhora humor e bem-estar) e as endorfinas (aliviam tensão e ansiedade).

Agora, para conquistá-los, há uma condição: a atividade física tem que ser regular. O ideal, quatro a cinco vezes por semana durante meia hora. Vale o que você preferir ou estiver ao seu alcance: caminhada, corrida, esteira, bicicleta, natação, exercícios com pesinhos, dança, ioga.

Tanto que a doutora Laura prescreve a todos os meus pacientes. Àqueles saudáveis, sem doenças, é sugestão, visando proteger-lhes mais a saúde mental e física. Já para quem tem depressão, é “remédio” obrigatório, que complementa os antidepressivos e/ou a psicoterapia. Potencializa, inclusive, os efeitos de ambos.

A depressão é problema de saúde como outro qualquer. No Brasil, atinge cerca de 20 milhões de pessoas. Quanto mais precoce o diagnóstico e o tratamento, menor o risco de voltar. Portanto, se você se sente triste ou infeliz, sem esperança no futuro, com vontade freqüente de chorar, atenção: talvez seja “ela”. Não se envergonhe, busque ajuda logo.

E mexa-se– sempre! Ninguém está livre de ter uma crise depressiva. Sua cabeça e seu corpo só lucrarão.



Dicas da Pelle

Dra. Ana Pellegrini participou do International Master Course on Aging Skin (IMCAS), realizado em Paris, de 08-11 janeiro de 2010. Este evento mais uma vez mostrou-se dispor de uma plataforma de alto nível para o intercâmbio científico, abrangendo todos os aspectos relativos à prevenção e tratamento do envelhecimento cutâneo. Dra Ana comenta:

"Este ano tivemos o prazer de estar com mais de 3 200 inscritos vindos de 40 países diferentes. A nanotecnologia será a grande tendência em dermocosméticos, inclusive para toxina botulínica. Foram lançados novos clareadores e preenchedores de rugas, como o Emervel (da Galderma), que deve chegar ao Brasil este ano ainda. Novidades do congresso sendo disponobilizadas na PELLE:

DERMAROLLER
ICE MASK
SERINGA ELETRÔNICA
POWER PACTH

: Impulsos elétricos anti-idade: íons de cobre e zinco provocando estímulos elétricos galvânicos na pele, para promover o estímulo de fibroblastos e conseqüente produção de colágeno.: aparelho que permite injeção fracionada de doses programadas para os profissionais que estão iniciando na aplicação de toxina botulínica: máscara para uso pós-procedimentos dermatológicos, que produz alívio rápido na dor e hidrata a pele. Indicada pós- peelings, mesoterapia, toxina botulínica e laser é um aparelho estético para tratamentos de pele, constituído por um rolo com microagulhas,com 192 agulhas que estimulam a produção de colágeno da pele, sem os danos inerentes aos tratamentos de laser. Tratamento recomendado para atenuar estrias, rugas, antienvelhecimento, cicatrizes leves, ou cicatrizes causadas por acne


Dra. Ana Maria Pellegrini
Dermatologista e responsável técnica pela PELLE


fonte: www.jornalmanidesaude.com.br